週末に本気を出す療法士の日常

東洋医学を研究する療法士が自由診療の世界で戦いながら、普段は会社員として子どもに振り回されつつ学んだことを綴っています。

2017-03-04から1日間の記事一覧

1日に何回「深呼吸」をしますか?

今日もアクセスいただき、本当にありがとうございます。 尾道市御調町で唯一の疼痛専門セラピストです。 今日は肩こりに悩むあなたへ、 重要なセルフメンテナンスについてお話します。 人間は、 身体のどこかに不調を来たすと、 その部位を守ろうという防衛…